L’hypnose est 100% naturelle, c’est un état que nous connaissons tous depuis que nous sommes nourrissons, cet état après une tétée, ces moments ou nous sommes « dans la Lune », en réunion où en voiture, notre corps est là et notre tête est ailleurs. C’est l’état Hypnotique.
Le thérapeute accompagne par les mots la personne à retrouver cet état naturel. Le thérapeute s’adresse à l’inconscient car il est notre réservoir de ressources positives, permettant un changement. La pratique Ericksonienne s’adapte à la personne, en fonction de ses besoins.
Un objectif de travail est formulé au positif comme par exemple :avoir confiance en soi, être serein, se sentir heureux, penser positif, gérer ses émotions, etc. L’hypnose permet de soulager, apaiser, un grand nombre de problématique (dépression, angoisses, anxiété, deuil, confiance en soi, gestion de la douleur, gestion des émotions, etc.).
L’Hypnose Ericksonienne se fait toujours en position assise. Il n’est pas nécessaire de « lâcher-prise ». Si vous vous sentez suffisamment bien avec votre thérapeute, l’hypnose se fera toute seule et génère une sensation très confortable, de bien-être. Tous le monde est réceptif à l’hypnose puisque nous le faisons spontanément presque tous les jours. Certaines personnes sont plus réceptives que d’autres. Plus on pratique l’hypnose plus on est réceptif.
