Méthodes utilisées

Psychothérapie

Accompagnement

Coaching

Enfant, Adolescent, Adulte, Personne-Agée

Famille, Couple

Le principal outil est la parole, comme le préconise l’Approche Centrée sur la personne de Carl Rogers. Ecoute bienveillante et non jugement.

Si nécessaire, je peux utiliser des méthodes de type Thérapie Comportementale et Cognitive.*

Je peux vous transmettre des Outils de Communication non violente

Il est important que vous soyez actif pendant les séances, que nous essayons ensemble de trouver la source profonde du problème et de réduire ou faire disparaitre ses conséquences négatives.

Durée moyenne du suivi ?

Le nombre de séances est très variable et s’ajuste en fonction de la difficulté rencontrée, et de vos disponibilités.

* cf : « Qu’est-ce qu’un psychologue »