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Ateliers de Groupe :

 

Développement Personnel à Travers l’Art

Objectifs :

• Favoriser le développement et l’épanouissement personnel
• Utiliser l’art comme instrument de développement personnel
• Développer sa créativité
• Exprimer ses émotions et ses sentiments
• Renforcer l’estime de soi
• Développer une meilleure connaissance de soi
• Tisser des liens  sociaux

Personnes concernées :

Adultes qui souhaitent développer une meilleure connaissance de soi à travers la créativité.

Aucune compétence technique n’est nécessaire. Il ne s’agit pas d’apprendre une technique artistique, mais de favoriser un développement personnel à travers un « médium » artistique, comme support de sa propre créativité.

Séances de 4 ateliers mensuels de 1H30

==> pour tout renseignement supplémentaire veuillez me contacter au 06.87.60.14.82 leger.carole.contact@gmail.com

 

 

Groupe d’Affirmation de soi (pour Adolescent ou Adulte)

Objectifs :

• Apprendre à s’affirmer et à s’adapter
• Initiation à l’art de la communication
• Gérer ses émotions

Pour cela nous allons :

• Repérer un comportement affirmé, agressif, ou passif
• Voir des technique pour communiquer aisément : se faire comprendre, comprendre l’autre
• Repérer et mettre en pratique des stratégies de « faire face » au stress.

8 à 10 séances hebdomadaires

==> pour tout renseignement supplémentaire veuillez me contacter au 06.87.60.14.82 leger.carole.contact@gmail.com